EL DOLOR DE CABEZA
La osteopatía suele tratar los dolores de cabeza de origen cervicogénicos. Los dolores de cabeza cervicogénicos suelen ser crónicos, recurrentes, normalmente unilaterales y de naturaleza mecánica (dolor al realizar algún movimiento de cuello) (Jull, 2023). Debido a su naturaleza mecánica, como osteópatas, debemos explorar las estructuras músculo-esqueléticas involucradas en el dolor como, por ejemplo:
- Articulaciones: lesión somática de alguna de las primeras tres cervicales (C1-C2-C3) o/y lesiones a nivel del cráneo.
- Músculos: hipertonía de los músculos trapecio, escalenos, esternocleidomastoideo, elevador de la escápula, esplénico del cuello y cabeza, suboccipitales etc.
- Ligamentos: ligamentos profundos y superficiales del cuello.
- Nervios: irritación nerviosa de los nervios espinales a nivel de C1-C3.
Tratando las estructuras mecánicas cervicales, en la mayoría de los casos, se tendrá éxito en el tratamiento osteopático a corto plazo (Álvarez-Melcón et al., 2018). Sin embargo, puede que solo se tenga en cuenta una visión mecánica y reduccionista sobre el paciente y la clave esté en ir un poco más allá. Si se analiza la sintomatología del paciente con una mayor profundidad y dentro de un contesto más global, tal vez se consiga ayudar al paciente a medio o largo plazo.
Se debe de tener en cuenta, que el cuello y la cabeza son partes del eje vertical del cuerpo, los cuales están alineados hacia el cielo, el universo o el universo infinito. Por ejemplo, si se está demasiado en la mente, se bloquea el flujo vertical que une al ser humano con lo divino. Así pues, el paciente que presenta dolores de cabeza crónicos, normalmente también puede tener una sensación de embotamiento, vértigo, migraña, carga mental, desconexión, insomnio, agitación mental, dolor crónico o desánimo. Un bloqueo en el plano vertical, puede limitar al paciente de tener una mente intuitiva, en silencio, paz, serena, una mente con capacidad de discernimiento y llena de creatividad.
El bloqueo mental puede ser generado por un dialogo interno excesivo, pensamientos obsesivos, sentimientos negativos, etc. Como seres humanos, el trabajo deberá estar centrado en intentar eliminar todo tipo de vibración inferior (miedo, enfado, odio, culpa…) que esté generando una desconexión con los planos de conciencia de arriba(Hawkins, 2021). El físico Michael Pravica sostiene que “todo ser humano tiene el potencial de interactuar con las dimensiones superiores cuando el cerebro actúa de determinadas maneras. Así pues, la conciencia humana es capaz de traspasar el velo del mundo físico y sincronizar con las dimensiones superiores, que a su vez son inundadas con corrientes de creatividad”. De esta forma, si se consigue mantener la mente en silencio, no simplemente conseguiremos liberarnos de los dolores de cabeza que parecen ser tan frecuentes en nuestra sociedad de hoy en día, sino que también podremos aspirar a acceder a planos multidimensionales.
Por lo tanto, cuando se aborde un paciente que sufre de dolores de cabeza, no se trata simplemente de un dolor de cabeza aislado, hay mucho más de lo que uno puede aprender y mejorar. Quizás, ese paciente tenga un pensamiento repetitivo en su mente que realmente esté bloqueándolo en un plano vertical y arraigándolo a este mundo tridimensional. Entonces, la labor osteopática no será simplemente la de proporcionar ejercicios y estiramientos de cuello para que los realice en casa diariamente, sino que también será importante explicarle la importancia y beneficios que genera el aquietamiento mental.
Y no es fácil aquietar la mente en un mundo lleno de estímulos en el que lo externo parece tener mayor importancia que lo interno. Pero como bien dice la neurocientífica Nazareth Castellanos “El cuerpo nos dice lo que la mente aún no se ha dado cuenta”. La mente que está en un dialogo interno jamás se dará cuenta de lo que realmente se deba hacer. Quizás un simple dolor de cabeza esté indicando que se ha llegado a un punto de inflexión, donde se debe dejar de fijarse en lo externo y adentrarse en lo interno, para poder entender las maravillas que están mostrando el cielo y el universo. A fin de cuentas, ¡una mente en silencio puede ser una mente libre!
BURUKO MINA
Osteopatian jatorri zerbikogenikoa duten buruko minak tratatzen dira. Buruko min zerbikogenikoak kronikoak, errepikakorrak, normalean alde bakarrekoak eta mekanikoak (lepoko edozein mugimendu egitean mina sentitzea) izan ohi dira (Jull, 2023). Bere izaera mekanikoa dela eta, minean parte hartzen duten egitura muskulu-eskeletikoak aztertzen dira osteopatian:
- Artikulazioak: lehenengo hiru zerbikal artikulazioetako lesio somatikoak (C1-C2-C3) edo/eta garezurreko mailan izandako lesioak.
- Giharrak: trapezioa, eskalenoa, esternokleidomastoidea, lepoko eta buruko muskulu esplenikoak, suboccipitalak, etab. giharretako hipertoniak.
- Ligamentoak: sakonak eta azalekoak diren lepoko ligamentoak.
- Nerbioak: C1-C3 mailan bizkarrezurreko nerbio espinalak.
Egitura mekanikoak landuz, kasu gehienetan, arrakasta izango da epe laburreko tratamendu osteopatikoan (Álvarez-Melcón et al., 2018). Hala ere, pazientearen ikuspegi mekaniko eta mugatua besterik ez da kontuan hartuko eta gakoa pixka bat haratago joatean egon liteke. Pazientearen sintomak sakonago eta ikuspuntu globalago baten barruan aztertzen badira, baliteke, pazientea epe ertainean edo luzean lagundu ahal izatea.
Lepoa eta burua gorputzaren ardatz bertikalaren parte dira eta zerurantz, unibertsorantz edo unibertso infiniturantz lerrokatuta daude. Esaterako, buruan gehiegi egonez gero, gizakia gorenarekin batzen duen fluxu bertikala blokeatzen da. Horrela, buruko min kronikoak dituen pazienteak dorpetasuna, bertigoa, migraina, buruko lan karga, deskonexioa, insomnioa, buruko asaldura, min kronikoa edo etsipena ere esperientzia ditzake. Plano bertikaleko blokeoa jasaten duen pazientea adimen intuitiboa, isiltasuna, lasaitasuna, irizpideak ezartzeko gaitasuna eta sormenez betetako garuna izatera mugatua egon daiteke.
Blokeo mentala gehiegizko barne elkarrizketak, pentsamendu obsesiboek, sentimendu negatiboek, etab. sortu ditzakete. Horregatik, gizaki gisa gure lana goiko kontzientziaren planoekin deskonektatzen gaituzten bibrazio baxuak (beldurra, haserrea, gorrotoa, errua...) ezabatzen saiatzea da (Hawkins, 2021). Michael Pravica fisikariak dioenez “guztiok daukagu dimentsio altuagoekin konektatzeko ahalmena gure garunak modu jakin batean jarduten duenean. Mundu fisikoaren beloa zulatu eta dimentsio altuagoekin sinkronizatuz gero, sormen korronteak dastatu ditzakegu”. Horrela, gure gogoeta isilik mantentzea lortzen badugu, gaur egun gure gizartean hain ohikoak diruditen buruko minetatik libratzeaz gain, dimentsio anitzeko planoetara sartzeko aukera ere izan dezakegu.
Beraz, buruko minak izaten dituen pazientearekin lan egiterakoan, ez da buruko mina soilik kontuan hartu behar, ikasketa handiagoa egon liteke atzean. Beharbada, pazienteak pentsatzeko modu errepikakorra izateko joera du, plano bertikalean blokeoa azalduz eta hiru dimentsioko mundu honetara bere burua errotuz. Orduan, osteopatiako lana ez da pazienteari ariketak edo lepoko luzaketak eskaintzean mugatuko. Akaso, pentsamenduak isilik mantentzeak sortzen duen onuraz eta tresnez baliatu beharko genuke pazientea goiko planoetara konektatzeko aukera eduki dezan.
Eta ez da erraza gogoa isilik mantentzea estimuluz betetako mundu honetan, non kanpokoak barnekoak baino pisu handiagoa jokatzen duen. Nazareth Castellanos neurozientzialariak dioen bezala, "gorputzak garunak oraindikan antzeman ez duena esaten digu”. Barne elkarrizketa batean dagoen buruak zailtasunak izanen ditu antzematen biziaren zentzu sakona zein den. Agian, buruko min soil batek inflexio puntu batera iritsi garela erakutsi nahi digu eta zer edo zer aldatu behar dugula esaten saiatzen ari da. Kanpoan zentratzeari utzi eta barnean sakontzearen beharra azpimarratzean, akaso, zeruak eta unibertsoak irakatsi beharreko mirariak jasotzeko prestatuak egon gaitezke. Azken finean, isiltasunean mantentzen den buruak askatasunaz gozatzeko aukera handiagoa izan lezake!
REFERENCIAS/ERREFERENTZIAK:
Álavrez-Melcón et al., 2018. Effects of physical therapy and relaxation techniques on the parameters of pain in university students with tensión-type headaches: A randomised controlled trial. Neurologia. 10.1016.
Hawkins, D., 2021. Dejar ir: El camino de la liberación. Barcelona. El grand D mostaza.
Jull, G., 2023. Cervicogenic headaches. Musculoskeletic Sci Pract. Vol 66.
BIBLIOGRAFÍA/BIBLIOGRAFIA:
Castellanos, N., 2022. Neurociencia del cuerpo: Como el organismo esculpe el cerebro. Barcelona. Kairós SA.
Pravica, M., 2024. La dimensión paralela donde podría residir nuestra conciencia: científicos afirman por qué seríamos seres multidimensionales. La DIMENSIÓN PARALELA donde podría residir nuestra CONCIENCIA: científicos explican por qué seríamos SERES MULTIDIMENSIONALES - El Cronista. (26/09/2024).
